Vitamin C Serum Wirkung » Vorteile in Ihrer Hautpflege

Vitamin C hat viele positive Eigenschaften, ist aber vor allem dafür bekannt, dass es eine immunstärkende Eigenschaft hat und somit ein wichtiges Antioxidans ist. 

Doch Vitamin hat noch viele weitere tolle Effekte, die viele noch gar nicht kennen. Alles, was Sie über Vitamin C Serum wissen müssen und warum es für unseren Körper von so großer Bedeutung ist, erfahren Sie in diesem Artikel. 

Dabei gibt es nicht nur Infos, wie die Vitamin C Serum Wirkung auf die Haut ist, sondern auch, weshalb es in den unterschiedlichsten Lebensabschnitten so wichtig ist.

Was ist Vitamin C? 

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das für unseren Körper essenziell ist. Dies bedeutet, dass wir es zum Überleben benötigen, da es an zahlreichen Funktionen unseres Körpers beteiligt ist. 

Insbesondere bei der Bildung von Kollagen, den Fetten sowie bei der Bildung der Proteine spielt es eine sehr große Rolle. 

Da wir Menschen es aber nicht selbst produzieren können, müssen wir es von außen, also über die Nahrung, zuführen. 

Auch bekannt als Ascorbinsäure, ist Vitamin C in zahlreichen Lebensmitteln enthalten. Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, nimmt in der Regel genügend Vitamin C mit der Nahrung auf. 

Es gibt aber auch Lebensphasen, bei denen Nahrungsergänzungsmittel oder ein Vitamin C Serum zum Einsatz kommen muss.

Inhaltsstoffe - Woraus besteht das Vitamin?

Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, ist ein essenzieller Nährstoff, den Ihr Körper für zahlreiche Funktionen benötigt. Es besteht aus Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff. 

Diese chemische Struktur ermöglicht es Vitamin C, als starkes Antioxidans zu wirken, freie Radikale zu neutralisieren und die Zellen vor Schäden zu schützen. 

Zusätzlich unterstützt Vitamin C die Kollagenbildung, was wichtig für die Gesundheit von Haut, Knochen und Blutgefäßen ist. Es spielt auch eine Rolle bei der Absorption von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln und fördert das Immunsystem.

Dabei ist Vitamin C aber sehr komplex.  Die natürliche Form von Vitamin C wird oft als überlegen angesehen, weil sie in Lebensmitteln zusammen mit anderen wichtigen Phytochemikalien, Bioflavonoiden und Co-Faktoren vorkommt, die ihre Wirkung verstärken und die Aufnahme verbessern.

Chemisch hergestelltes Vitamin C enthält zwar die gleiche Ascorbinsäure wie die natürliche Form, jedoch fehlen diese zusätzlichen Nährstoffe. Manche glauben, dass die natürliche Form besser vom Körper erkannt und verwertet wird. Zudem können natürliche Lebensmittel, die Vitamin C enthalten, eine ausgewogenere Nährstoffzufuhr bieten und gesünder für die allgemeine Ernährung sein.

An diesen Prozessen ist Vitamin C im Körper beteiligt

Wenn Sie sich jetzt fragen: „Für was ist Vitamin C gut?“, können wir Ihnen diese Frage ganz einfach beantworten. 

Der komplexe Nährstoff Vitamin C hat viele Vorteile auf den Körper.

• Kollagenbildung – Fördert die Synthese von Kollagen für Haut, Knochen, Knorpel und Blutgefäße.
• Wundheilung – Beschleunigt die Heilung von Wunden und Verletzungen.
• Immunsystem – Stärkt die Abwehrkräfte durch Unterstützung der weißen Blutkörperchen.
• Antioxidative Wirkung – Schützt Zellen vor Schäden durch freie Radikale.
• Eisenaufnahme – Verbessert die Absorption von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln.
• Neurotransmittersynthese – Beteiligt an der Produktion von Dopamin und Serotonin.
• Hormonproduktion – Unterstützt die Synthese von Stresshormonen in den Nebennieren.

Welche Wirkung kann Vitamin C auf die Haut haben?

Vitamin C hat einige Benefits für die Haut, die jeder kennen sollte.

• Vitamin C für die Haut – das Antioxidans: Vitamin C kennt jeder als Antioxidans. Es schützt den Körper vor freien Radikalen und eliminiert diese sehr effektiv. 
  
  Dies bedeutet aber auch, dass Vitamin C dazu beiträgt, dass die Haut langsamer altert und die Schutzbarriere der Haut gestärkt wird.
   
• Vitamin C und Kollagen: Vitamin C hat durch die starke antioxidative Wirkung auch einen positiven Einfluss auf die Produktion von Kollagen. 
  
  Zum einen stimuliert es die Kollagenbildung und stabilisiert die Struktur, zum anderen ist Vitamin C auch an der Bildung von Vitamin E ein wichtiger Helfer. 
  
  Vitamin E ist unter anderem dafür bekannt, dass es die Haut straff und Fältchen aufpolstert.
   
• Vitamin C gegen Pigmentflecken: Die Wirkung von Vitamin C für die Haut ist aber noch weit umfangreicher. 
  
  Das Vitamin hemmt nämlich die übermäßige Bildung von Melanin, was dazu führt, dass bestehende Pigmentflecken oder Sonnenflecken aufgehellt werden. 
  Dabei ist eine bestimmte Aminosäure an der Pigmentierung schuld. 
  
  Durch die Oxidation dieser Aminosäure entsteht Melanin, die dann von der äußeren Hautschicht aufgenommen werden. 
  
  Die dunklen Flecken entstehen deshalb, weil sich die Haut so vor der UV-Strahlung schützen möchte.

Vitamin C ist für die Haut somit von großer Bedeutung, weshalb ein Vitamin C Serum fürs Gesicht immer von Vorteil ist. Sie schützen damit nicht nur ihr Gesicht vor frühzeitigen Falten, sondern stoßen auch die Kollagenbildung an und können gleichzeitig auch gegen Pigmentflecken vorgehen.

Welche Formen von Vitamin C gibt es in der Hautpflege?

In nahezu jeder Gesichtspflege ist Vitamin C enthalten. Allerdings ist Vitamin C nicht gleich Vitamin C und es gibt verschiedenen Produkte, die sich nicht nur in der Konzentration, sondern auch in der Konsistenz unterscheiden.

• Reines Vitamin C: Die Ascorbinsäure ist die reinste Form von Vitamin C. Das Problem dabei ist, dass sie auch hautreizend wirken kann. Zudem verliert sie an der Luft sehr schnell die Wirkung und ist somit nicht für die Gesichtspflege mit Vitamin C geeignet.
  
  Denn auch in Cremes kann sie, durch ihre Wasserlöslichkeit nicht wirklich gut verarbeitet werden. Ascorbinsäure ist aus diesem Grund hauptsächlich in Ampullen, Seren oder Pulvern zu finden. Wer jedoch empfindliche Haut hat, sollte auf Ascorbinsäure unbedingt verzichten, da die Gefahr für Hautreizungen zu hoch ist.
   
• Vitamin C Derivat: Es gibt Vitamin C auch als wasserlösliches Derivat, welches deutlich weniger Hautreizungen hervorruft. Das Derivat, wie zum Beispiel Ascorbyl Glucoside, ist außerdem stabiler als reines Vitamin C und sorgt zudem für eine sehr angenehme Textur des Serums.
  
  Dabei sind Derivate in der Regel eine Vorstufe und werden somit erst in der Haut in Vitamin C umgewandelt. Durch die Hautfreundlichkeit sind Derivate besonders beliebt in der Kosmetikindustrie.
   
• Ethyl Ascorbinsäure: Diese Form von Vitamin C ist auch ein Derivat, hat aber den Vorteil, dass das Derivat der Ascorbinsäure sehr ähnlich ist.
  
  Der große Vorteil von Ethyl Ascorbinsäure ist, dass sie äußerst stabil und auch für Haut sehr verträglich ist. Zudem wird sie wesentlich besser von der Haut aufgenommen als andere Derivate.

Für die Gesichtspflege ist Vitamin C von großer Wichtigkeit. Dies weiß auch die Kosmetikindustrie und verwendet es in Cremes, Seren oder auch Lotionen und Masken, um die Haut zu straffen, zu beleben und Sie vor Umweltschäden zu schützen.

Vitamin C Serum von Steiger Naturals für den perfekten Glow!

Damit auch Sie die Vorteile von Vitamin C für sich nutzen können, halten wir ein Vitamin C Serum von Steiger Naturals bereit. Dieses enthält exklusive Derivate in Kombination mit irischem Moos, damit die Zellerneuerung verbessert wird. 

Durch die beschleunigte Regeneration wird die Haut glatter und straffer. Die Komposition hat zudem eine reizlindernde Wirkung und reduziert unter anderem Hautirritationen. 

Gleichzeitig können dunkle Flecken sichtlich reduziert werden und die Haut wird mit wichtigen Nährstoffen versorgt.

So kann sich ein Vitamin-C-Mangel auf der Haut zeigen

Viele halten es nicht für möglich, aber es kann tatsächlich zu einem Vitamin-C-Mangel kommen. Ein Vitamin-C-Mangel der Haut zeigt sich ganz deutlich. 

Sie kann trockener und schuppiger werden, und kleine Blutgefäße können leichter platzen, was zu Rötungen und Blutergüssen führt. 

Zudem kann die Wundheilung verzögert sein, und Sie könnten verstärkt unter Hautirritationen und Entzündungen leiden. 

Auch die Hautelastizität nimmt ab, was zu vorzeitiger Faltenbildung und schlaffer Haut führen kann.

Für welche Hauttypen ist das Vitamin geeignet? 

Die Hauttypen sind verschieden und es gibt trockenen, fettige, empfindliche und Mischhaut. Jede Haut hat zudem ein anderes Pflegebedürfnis, weshalb es oftmals schwierig ist, die passende Hautpflege zu finden. 

Vitamin C hingegen hat Vorteile für jeden Hauttyp und kann somit von allen Typen genutzt werden. Wer sehr empfindliche Haut hat, sollte aber auf andere Produkte zurückgreifen, die Personen mit robuster Haut nutzen.

Hautirritationen: Welchen Einfluss kann Vitamin C haben? 

Vitamin C sollte in die tägliche Pflege mit einfließen, da es für die unterschiedlichsten Hautprobleme geeignet ist. Es kann bei Narben und Pigmentflecken ebenso helfen wie bei Pickeln und Hautunreinheiten.

• Vitamin C bei Pickeln & Hautunreinheiten: Pickel und Unreinheiten müssen nicht sein. Mit Vitamin C können sie langfristig dafür sorgen, dass diese erst gar nicht entstehen. Bestehende Hautunreinheiten und Pickel können Sie ebenfalls mit Vitamin C behandeln, um den entzündungshemmenden Effekt zu nutzen. Somit ist Vitamin C gegen Pickel, besonders in den Wechseljahren ideal und kann diese auf lange Sicht verhindern.
   
• Vitamin C bei Pigmentflecken: Auch bei Pigmentflecken ist Vitamin C ein Helfer der besonderen Art. Durch die übermäßige Melaninproduktion entstehen Pigmentflecken. Vitamin C hemmt die Produktion und lässt gleichzeitig die dunklen Flecken verblassen.
   
• Vitamin C bei Narben: Vitamin C hilft bei Narben, indem es die Kollagenproduktion fördert und die Hautregeneration unterstützt. Es reduziert Entzündungen und schützt die Hautzellen vor freien Radikalen, was zu einer verbesserten Heilung und weniger sichtbaren Narben führt.

Richtige Anwendung: Worauf sollten Sie achten?

Wenn auch Sie sich die Frage stellen: „Vitamin C Serum, wann auftragen?“, dann können wir Ihnen natürlich helfen. Zudem stellt sich häufig die Frage, ob das Vitamin C Serum morgens oder abends aufgetragen werden sollte. 

Doch keine Angst, die Vitamin C Serum Anwendung ist nämlich denkbar einfach.

Das Serum wie auch die Ascorbinsäure Verwendung sollte nur auf dem gereinigten Gesicht erfolgen. Idealerweise am Morgen, damit die Haut vor Umwelteinflüssen und Sonnenstrahlen geschützt wird. 

Dennoch solltest du auf einen Sonnenschutz nicht verzichten.

Es ist aber auch möglich, das Vitamin C Serum oder die Ascorbinsäure abends aufzutragen, damit die Schäden des Tages besser repariert werden können und Sie die Haut bei der Regeneration unterstützen.

Im Grunde können Sie die Vitamin C Pflege täglich anwenden. Es ist aber auch möglich, Vitamin C als Kur zu nutzen und es nur einen bestimmten Zeitraum anzuwenden. Die Empfehlung liegt hier bei vier Wochen.

Vitamin C für die Hautpflege ist eigentlich sicher. Es kann aber auch zu Vitamin C Serum Nebenwirkungen kommen, wenn Sie eine sehr empfindliche Haut haben. Dabei kann es zu Juckreiz, Brennen und Kribbeln und Hautreizungen kommen. Sollte dies der Fall sein, müssen Sie das Produkt sofort absetzen.

In welchem Alter lohnt sich die Anwendung besonders?

Es ist vollkommen gleich, ab welchem Alter Vitamin C angewendet wird. Es kann bei jedem Alter hilfreich eingesetzt werden. 

Während Teenager und Frauen in den Wechseljahren durch das Vitamin C weniger Hautunreinheiten und Pickel haben, kann Vitamin C im höheren Alter gegen Falten vorgehen. 

Schon ungefähr ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Kollagenproduktion ab. Auch Elastin und Hyaluron werden immer weniger. 

Um der Haut aber dennoch genügend Strahlkraft und Elastizität zu geben, ist Vitamin C ein toller Helfer.

Mit diesen Wirkstoffen lässt sich Vitamin C optimal kombinieren!

Vitamin C lässt sich optimal mit anderen Wirkstoffen kombinieren, um die Hautpflege zu maximieren:

• Hyaluronsäure: Spendet intensiv Feuchtigkeit und verbessert die Hautelastizität.
• Vitamin E: Verstärkt die antioxidative Wirkung und schützt vor freien Radikalen.
• Niacinamid (Vitamin B3): Reduziert Entzündungen und verfeinert das Hautbild.
• Retinol (Vitamin A): Fördert die Zellregeneration und wirkt gegen Falten.
• Ferulasäure: Stabilisiert Vitamin C und erhöht dessen Wirksamkeit.

Fazit

Vitamin C sollte ab jedem Alter zur täglichen oder wöchentlichen Pflege dazugehören. 

Je älter Sie werden, desto häufiger kann es dabei unterstützen, die vorzeitige Hautalterung zu verlangsamen. 

Zudem kann der Wirkstoff auch dazu beitragen, Narben und Pigmentflecken zu reduzieren und Hautunreinheiten und Pickel auf lange Sicht ganz zu eliminieren. 

Vitamin C hilft dabei, die Strahlkraft der Haut zu erhöhen und trägt auch dazu bei, die Elastizität zu verbessern. 

Wer immer frisch und gesund aussehen möchte, sollte somit auf ein Vitamin C Serum wie das von Steiger Naturals nicht verzichten und sich und seiner Haut etwas Gutes tun.

FAQ

Wie oft sollte ich Pflegeprodukte mit Vitamin C anwenden?

Vitamin C Produkte für die Haut sollten in der Regel einmal täglich angewendet werden. Morgens schützt es vor Umwelteinflüssen und UV-Strahlen, am Abend hilft es bei der Regeneration der Haut und repariert über Nacht die Schäden durch die Umwelteinflüsse.

Welche Lebensmittel enthalten Vitamin C?

Vitamin C kommt in zahlreichen Lebensmitteln vor. Besonders reichhaltig sind Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen und Grapefruits. Auch Paprika, insbesondere die rote Variante, ist eine hervorragende Quelle. 

Kiwis, Erdbeeren und Heidelbeeren bieten ebenfalls hohe Mengen an Vitamin C. Gemüse wie Brokkoli, Rosenkohl und Grünkohl tragen ebenfalls erheblich zur Vitamin-C-Zufuhr bei. Zusätzlich finden sich nennenswerte Mengen in Spinat, Tomaten und Kartoffeln. Diese vielfältigen Lebensmittel ermöglichen es Ihnen, Ihren Vitamin-C-Bedarf auf natürliche Weise zu decken.

Welche Form von Vitamin C ist am besten geeignet?

Für die Hautpflege ist Ascorbinsäure am besten geeignet, da sie direkt auf die Haut wirkt und schnell aufgenommen wird. Allerdings ist Ascorbinsäure nicht für empfindliche Haut geeignet. Für diese empfiehlt sich Vitamin C Serum, liposomales Vitamin C und Ascorbylpalmitat. Sie sind ebenfalls effektiv, da sie die Haut gut durchdringen und antioxidativen Schutz bieten.

Rechtlicher Hinweis:

Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich zu allgemeinen Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Sie ersetzen keinesfalls die professionelle Beratung oder Behandlung durch einen Arzt, Apotheker oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsexperten. 

Die auf dieser Website genannten Nahrungsergänzungsmittel sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen, der Einnahme von Medikamenten oder Schwangerschaft.

Die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln kann von Person zu Person variieren

Es ist wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Umstände zu berücksichtigen. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung oder einen gesunden Lebensstil verwendet werden. 

Die angeführten Aussagen über die Wirkungen und Eigenschaften von Nahrungsergänzungsmitteln basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und gesetzlichen Vorschriften. Dennoch übernehmen wir keine Gewähr für die Vollständigkeit oder Richtigkeit dieser Informationen.

Alle Inhalte unterliegen den Vorschriften des Heilmittelwerbegesetzes (HWG) sowie der Health-Claims-Verordnung (Verordnung (EG) Nr. 1924/2006). Es dürfen keine gesundheitsbezogenen Aussagen getroffen werden, die über die durch die EU zugelassenen Angaben hinausgehen.

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