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Les céramides comme aides anti-âge - l'arme miracle en un coup d'œil

Publié par Corinna Schack le



Les céramides soutiennent votre peau au quotidien. Votre manteau de protection sensible est exposé chaque jour à de nombreuses influences. Une barrière cutanée solide garantit que les substances indésirables rebondissent tout simplement. Les graisses spéciales sous forme de céramides neutralisent la perte d'humidité et renforcent la barrière naturelle de votre peau. L'industrie de la beauté, les scientifiques et les utilisateurs s'intéressent de plus en plus à ces petits assistants pour ralentir les processus de vieillissement.

Que sont les céramides et pourquoi sont-ils nécessaires ?

Les céramides sont des graisses spéciales dont votre peau a besoin pour maintenir sa barrière cutanée. Les experts appellent également ces graisses des sphingolipides. Les céramides font partie intégrante de la peau. Comme on le sait, il se compose de différentes couches pour garantir la protection contre les influences environnementales et la régulation de la température corporelle. L'épiderme (peau supérieure), le derme (derme) et le sous-cutané (peau sous-cutanée) travaillent ensemble pour créer efficacement la couche protectrice.
Les céramides se trouvent dans la couche supérieure de la peau, où ils constituent le composant principal de la couche cornée. La couche cornée, quant à elle, est constituée de graisses (lipides) et d’eau. En apportant ces deux composants, les cellules mortes de la peau se combinent pour créer une barrière cutanée unique.

Bon à savoir!
En regardant la couche cornée, les céramides représentent 60 % des graisses. Ils jouent un rôle crucial en garantissant que les polluants rebondissent sur la peau et que l’humidité reste là où elle est nécessaire.


Quels sont les céramides ?

Il existe au total 9 types différents de céramides que l’on peut trouver dans notre peau. Les structures respectives des céramides diffèrent.
  • Céramides 1 – EOS
  • Céramides 2 – NS
  • Céramides 3 – NP
  • Céramides 4 – EOH
  • Céramides 5 – AS
  • Céramides 6 – AP
  • Céramides 7 – AH
  • Céramides 8 – NH
  • Céramides 9 – EOP


Des céramides pour une belle peau

En tant que remarquables flatteurs pour la peau, les céramides sont le nouveau conseil d’initié pour une bonne raison. Ils jouent un rôle important dans la protection de la couche protectrice externe contre de nombreuses influences.
On pense que les radicaux libres contribuent de manière significative au processus de vieillissement de la peau. Les radicaux libres sont des molécules d’oxygène agressives auxquelles nous sommes inévitablement exposés quotidiennement.
La peau doit faire face chaque jour à de nombreux « agresseurs ». Certains polluants rebondissent sur la peau sans causer de dommages. Les céramides jouent un rôle crucial à cet égard car ils renforcent la couche protectrice. Ils veillent également à ce que la peau soit bien hydratée. De cette façon, il paraît délicat et jeune et peut remplir sa fonction protectrice.

Bon à savoir!
Les graisses spéciales, les céramides, sont souvent appelées mortiers de la barrière cutanée. Ce terme est exact car les lipides maintiennent fermement ensemble les différents composants de la peau. Cela empêche les polluants d’entrer et l’humidité d’entrer. Au cours de votre vie, la propre production de votre corps diminue ; c'est là que vous pouvez aider.


Chaque type de peau bénéficie des céramides

En raison de leurs propriétés, les céramides peuvent être utilisées à différentes fins. Ils sont particulièrement appréciés dans le secteur anti-âge. Ici, ils sont utilisés pour atténuer les rides et rendre la peau plus ferme. Cependant, quiconque examine de plus près les céramides se rend compte qu’ils peuvent apporter quelque chose de positif à chaque couche protectrice. Après tout, ils constituent un élément essentiel de la peau et veillent, avec d’autres acteurs, à rendre la couche cutanée plus impénétrable. Vous pouvez imaginer le tout comme un mur de briques. Le simple fait d’empiler les pierres les unes sur les autres n’offre pas une protection suffisante. Seul le mortier (céramide) garantit la création d'une liaison stable.
Peu importe que vous ayez une peau vieillissante, normale ou exigeante, les céramides devraient toujours en faire partie.

Céramides : 3 domaines d'application

Maintenant que nous avons examiné de plus près les coulisses des céramides, nous aimerions vous présenter les domaines d'application possibles des graisses intelligentes.

1. Les céramides comme ingrédient anti-âge

Le processus naturel de vieillissement se manifeste principalement au niveau de notre peau. Ce que beaucoup de gens ignorent, c’est que le processus de vieillissement commence dès le plus jeune âge. La peau commence à vieillir dès l’âge de 25 ans. Les processus ne sont pas immédiatement reconnaissables. Ils fonctionnent en arrière-plan et ne deviennent visibles que dans les années suivantes. Puis des ridules se forment, notamment autour des yeux. Au fil des années, la profondeur des rides augmente. Cela peut être dû, entre autres, au fait que votre peau perd de l'acide hyaluronique et des céramides avec l'âge. Les céramides agissent comme un ingrédient anti-âge : ils soutiennent la structure de base pour une barrière solide. Étant donné que les graisses améliorent l’hydratation de la peau, vous remarquerez peut-être moins de rides et un teint plus rosé après utilisation.

2. Les céramides comme aide pour les peaux sèches

Si vous souffrez constamment d’une peau sèche et squameuse, cela indique que la barrière cutanée est perturbée. Ce qui est souvent qualifié de normal peut avoir des conséquences considérables. Après tout, la barrière cutanée est importante pour nous protéger des agressions extérieures. Si la barrière cutanée est perturbée, votre peau est trop généreuse en hydratation. Il laisse s’échapper plus d’humidité qu’il ne le devrait. Il reste une sensation désagréable sur la peau, qui ne peut être neutralisée qu'avec beaucoup de crèmes. Parfois, il existe des déclencheurs inoffensifs auxquels les symptômes peuvent être attribués. Il s’agit notamment de tensioactifs lavants agressifs que vous avez involontairement incorporés à votre routine de soins de la peau. Cependant, il peut également y avoir une perturbation de la synthèse des céramides, c'est-à-dire de la formation de céramides. Des céramides provenant de l’extérieur pourraient alors être utiles.

3. Céramides pour les maladies de la peau

Il existe une grande variété de maladies de la peau qui mettent chaque jour en lumière des problèmes différents. Les personnes atteintes de psoriasis, de névrodermite et de dermatoses pourraient trouver un soulagement en utilisant des céramides. En fait, les chercheurs ont découvert que les précurseurs des céramides neutralisent la perte d’humidité et augmentent la quantité de céramides dans votre corps. De plus, certains experts supposent que la concentration de céramides est plus faible dans certaines maladies cutanées. Dans ce cas, la solution pourrait être de fournir des céramides de l’extérieur.

Céramides : études

>> Lien vers l'étude

Les céramides étant des composants exceptionnels de la peau, il est logique d’exploiter le potentiel des graisses. Des études ont examiné si cela est réellement possible dans la vie de tous les jours. Des résultats passionnants ont été obtenus. Une étude a initialement révélé que les graisses désirées diminuent non seulement avec l'âge, mais également pendant les mois froids de l'hiver.
Une étude humaine, randomisée et contrôlée a donné aux chercheurs un aperçu plus approfondi du fonctionnement des céramides administrés en externe. L'accent a été mis sur 60 femmes à la peau sèche. Ils avaient tous entre 30 et 60 ans. Les participants à l'étude ont reçu soit un placebo (substance factice), de la poudre CERAMOSIDES™ ou de l'huile CERAMOSIDES™. Les deux derniers produits sont des céramides provenant d’un fabricant spécifique, nous y reviendrons plus tard.

Les observations suivantes ont été faites dans le groupe CERAMOSIDES™ :

  • 75% des participants ont eu moins de sensation de tension sur leur peau.
  • 80 % des sujets testés ont constaté une réduction des squames.
  • 80 % des participants à l’étude ont remarqué une amélioration de l’apparence de leur peau.
  • 85 % des sujets testés ont décrit leur peau comme plus douce et plus souple.

Comment sont fabriqués les céramides ?

Ce qui est particulièrement intéressant, c’est que votre organisme peut produire lui-même des céramides. Un processus de production complexe se déroule dans votre corps. Le résultat est une composition idéale de différents types de céramides. La clé réside dans les lipides membranaires. Comme déjà mentionné, on pense qu’il peut y avoir un déséquilibre des céramides dans le corps. Il devrait alors être utile d’apporter les lipides intelligents de l’extérieur. En fait, les céramides peuvent également être produites en dehors du corps.
Les céramides de marque CERAMOSIDES™ sont ici très demandées. Il s’agit d’un complexe synergique produit selon un procédé breveté. La base en est le blé, qui est exempt de manipulation génétique. L'extrait lipidique de blé peut vous aider à affiner votre peau et à la rendre plus ferme.

Bon à savoir!
Il existe au total neuf types différents de céramides dans le corps humain. Le céramide 3 est principalement utilisé dans les produits cosmétiques.

Céramides : Mieux vaut crémer ou avaler ?

Les céramides sont disponibles sous forme de crème et de capsules. Vous trouverez particulièrement souvent des lipides utiles sous forme de crème. L'avantage décisif est ici qu'ils peuvent travailler sur place. Cependant, la consommation orale devient de plus en plus populaire. Il y a de bonnes raisons à cela.
Selon la théorie, les éléments constitutifs utiles sont mieux utilisés s’ils sont disponibles par voie orale. Cela pourrait être particulièrement utile en cas de déséquilibre des céramides.
Les capsules contenant des céramides sont également particulièrement adaptées au remplissage avec d'autres nutriments. En particulier, les antioxydants qui interceptent les radicaux libres ou les substances favorisant une peau saine peuvent être intelligemment combinés avec des lipides.

Vitamine C, vitamine B12, zinc et acide hyaluronique : tous quatre possèdent des propriétés exceptionnelles déjà établies dans les secteurs de la beauté et de la santé. Mais ce qui les rend vraiment imbattables, c’est leur interaction. Associés, ils se complètent parfaitement et peuvent ainsi assurer un teint éclatant et rafraîchissant et vous aider à atteindre un nouveau bien-être.

Céramides et vitamines – une équipe puissante imbattable

Afin de maintenir constant le niveau de céramides dans votre peau, en plus d'en prendre régulièrement, vous devez également protéger vos céramides des radicaux libres. Parce qu'ils s'attaquent aux partenaires de réaction et peuvent ainsi nuire à votre corps. Les soi-disant antioxydants neutralisent ces radicaux libres et protègent ainsi les cellules du stress oxydatif.

L’un des représentants les plus connus des antioxydants est la vitamine C. Non seulement elle renforce notre système immunitaire, mais en tant que vitamine anti-âge, elle contribue également à une peau saine en favorisant la production de collagène propre au corps et en renforçant la structure du collagène de la peau. Cela représente la base optimale pour une peau éclatante et sans rides.

Outre la vitamine C, la vitamine B12 est également un élément essentiel pour notre organisme. Parce qu'il joue un rôle clé dans de nombreux processus métaboliques de l'organisme, entre autres en stimulant la formation du sang et en contribuant au fonctionnement normal du système auxiliaire. Étant donné que le corps humain ne peut pas produire suffisamment de vitamine B12 de manière indépendante, elle doit être consommée par l’alimentation. Les végétariens et les végétaliens en particulier souffrent souvent d'une carence en vitamine B12, car la vitamine B12 se trouve presque exclusivement d'origine animale.

En tant que troisième membre de notre Power Team, Zink se présente comme un véritable touche-à-tout. Semblable à la vitamine B12, le zinc joue un rôle essentiel dans la division cellulaire et participe au métabolisme des protéines. Lorsque notre peau se renouvelle constamment, le zinc joue un grand rôle dans ce processus de transformation. Il n’est donc pas surprenant que le zinc soit souvent utilisé en externe pour traiter l’acné et les irritations cutanées. L'oligoélément agit comme une barrière physique pour notre peau et peut bloquer les radicaux libres et les rayons UV. En combinaison avec la vitamine C, le zinc est absorbé plus efficacement et peut ainsi développer pleinement son effet.

L'acide hyaluronique complète le quatuor puissant en tant que héros anti-âge. L'acide hyaluronique est une substance produite naturellement par le corps et se trouve principalement dans notre tissu conjonctif, où il lie l'eau et donne aux tissus la force et la plénitude nécessaires. Le volume obtenu donne de la fermeté à la peau et peut donc atténuer les rides. Afin de maintenir les niveaux d’acide hyaluronique à mesure que nous vieillissons, le corps a besoin de certains nutriments, tels que : B. Vitamine C et zinc.


Bon à savoir!
Si vous décidez de prendre des céramides sous forme de gélules, nous vous recommandons de rechercher un fournisseur réputé et une bonne combinaison d'ingrédients.


Sources:

  1. https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/013-027l_S2k_Neurodermitis_2020-06-ablaufen.pdf
  2. Simpson E, Böhling A, Bielfeldt S, Bosc C, Kerrouche N. Amélioration de la fonction de barrière cutanée chez les patients atteints de dermatite atopique avec un nouvel hydratant contenant un précurseur de céramide. J Treat pour dermatologue. avril 2013;24(2):122-5. est ce que je: 10.3109/09546634.2012.713461. Publication en ligne du 19 septembre 2012. PMID : 22812593. H
  3. https://vitasation.de/wp-content/uploads/2019/07/CERAMOSIDES.pdf
  4. Rogers J, Harding C, Mayo A, Banks J, Rawlings A. Lipides de la couche cornée : l'effet du vieillissement et des saisons. Arch Dermatol Res. 1996 novembre;288(12):765-70. est ce que je: 10.1007/BF02505294. PMID : 8950457. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8950457/

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