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Berbérine - perdez du poids avec la couleur et renforcez le système immunitaire

Publié par Corinna Schack le


Ces dernières années, de nombreux extraits naturels ont fait sensation. Par exemple, l’acide hyaluronique, le cannabidiol ou l’ashwaganda, pour n’en citer que quelques-uns. Mais ce qui est particulièrement intéressant, c'est la berbérine, dont il a été prouvé qu'elle possède de nombreuses propriétés impressionnantes. C’est d’autant plus surprenant que le mystérieux pigment végétal n’est pas encore très connu. On dit que la couleur jaune des plantes est capable de calmer les squames et de renforcer le système immunitaire. Aujourd'hui, nous allons vous montrer ce qu'est réellement la berbérine, quelles sont ses propriétés et comment elle peut être utilisée.

Qu’est-ce que la berbérine ?

Comme déjà indiqué, la berbérine est un pigment végétal jaune. On le trouve principalement dans les racines ou l'écorce. Pour les chimistes parmi vous : la berbérine est un alcaloïde isoquinol. Donc un alcaloïde avec la (tétrahydro-)isoquinoline comme base. Le colorant végétal doit son nom à l'épine-vinette aux baies épicées. La berbérine peut être obtenue à partir de cette baie, mais aussi de la racine d'oranger du Canada et du fil d'or chinois. Même si la berbérine est encore relativement peu connue dans ce pays, cette substance a une longue tradition. Il était utilisé pour teindre les tissus ou comme médicament. La berbérine est devenue partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et des soins ayurvédiques en particulier.

Berbérine : propriétés importantes en un coup d'œil

La fiabilité et la qualité d’une substance naturelle dépendent de ses propriétés. Heureusement, la berbérine a plusieurs attributs pour impressionner. Les propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et antioxydantes font de la berbérine un véritable produit polyvalent en matière de santé. Autrefois, la teinture végétale était souvent utilisée pour traiter les problèmes intestinaux, les symptômes d’intoxication ou le diabète. La berbérine aurait les propriétés suivantes :
  • antimicrobien
  • anti-inflammatoire
  • immunomodulateur (influence positivement le système immunitaire)
  • soulagement de la douleur
  • Anti allergène
  • antioxydant
  • abaisse la glycémie et les lipides
  • organe protecteur
  • neuroprotecteur (protège les cellules nerveuses)
  • abaisser la tension artérielle
  • perdre du poids

Berbérine : domaines d'application

En raison des nombreux effets positifs attribués à la berbérine, il existe un large éventail de domaines d'application possibles. Ceux-ci vont de l’hypertension artérielle aux maladies infectieuses et à la dépression. Mais aujourd’hui, nous aimerions nous concentrer sur les thèmes de la perte de poids, de la glycémie et du système immunitaire.

Maigrir avec la berbérine : est-ce possible ?

Nous n’avons pas tous la chance de faire pencher la balance avec de petits changements dans notre mode de vie. La berbérine pourrait-elle peut-être aider ici aussi ? La recherche scientifique le suggère effectivement. Par exemple, en 2012, des chercheurs américains ont découvert que la berbérine pouvait réduire la graisse corporelle. Le médicament s’est également avéré efficace pour perdre du poids. Pour obtenir les résultats de recherche pertinents, les participants à l’étude en surpoids ont reçu de la berbérine pendant 12 semaines. Ils ont pris une capsule de 500 mg de berbérine trois fois par jour. À la fin de l'étude, il était clair que les sujets testés avaient perdu en moyenne plus de deux kilos. Dans le même temps, le pourcentage de graisse corporelle a été réduit de 3,6 %. C’était également excitant de constater que le taux de cholestérol était plus positif. Cette connaissance est très précieuse car un taux de cholestérol élevé et un poids corporel élevé favorisent les maladies liées au mode de vie. Le cœur en particulier peut en souffrir.

La berbérine fait basculer l’interrupteur métabolique principal
Êtes-vous intéressé à savoir exactement comment la berbérine peut vous aider à perdre du poids ? Ensuite, nous devons faire un petit voyage dans votre corps. Il existe ici une enzyme appelée « Adénosine Monophosphate Activated Protein Kinase » ou AMPK en abrégé. Cette enzyme est appelée l’interrupteur principal métabolique. En effet, il stimule le métabolisme et aide l’organisme à traiter le sucre. Ce qui est excitant, c'est que la berbérine active l'enzyme AMPK. De cette façon, la croissance des cellules adipeuses peut être ralentie et le métabolisme peut être accéléré. Les deux sont bien sûr très utiles pour perdre les kilos en trop. Mais on dit que la berbérine vous aide à perdre du poids d’une autre manière. Étant donné que le pigment végétal peut aider le corps à équilibrer les hormones responsables du traitement et du stockage des graisses, le stockage des graisses pourrait également être contrecarré ici.

Bon à savoir!
Apparemment, les personnes ayant une activité AMPK réduite ont plus de dépôts de graisse abdominale que les personnes chez qui l'enzyme est plus active. Plusieurs études ont montré que la berbérine peut réduire l'indice de masse corporelle.

Équilibrez votre glycémie avec la berbérine

Si vous avez des problèmes de glycémie, vous pensez probablement au diabète. C'est vrai, mais comme on pouvait s'y attendre, beaucoup plus de personnes souffrent de fluctuations de leur glycémie. Ces petits changements passent souvent inaperçus, mais ils peuvent affecter la capacité du corps à traiter le sucre. On dit que la berbérine vous aide à mieux gérer le sucre qui pénètre dans l’organisme. En effet, selon des études, la prise de berbérine peut augmenter la sensibilité à l'insuline, c'est-à-dire la sensibilité des cellules de l'organisme à l'insuline, et permettre une meilleure transformation du sucre. Les chercheurs ont découvert que la berbérine agissait de la même manière que la metformine, un médicament contre le diabète. Les scientifiques ont également attribué l’effet souhaitable de la berbérine en partie à l’activation de l’enzyme AMPK. Enfin et surtout, les taux de lipides sanguins ont été impressionnés par la berbérine. Le cholestérol LDL et les triglycérides nocifs ont été réduits grâce à l'extrait naturel. Apparemment, le colorant végétal peut avoir une influence positive sur le poids ainsi que sur le taux de sucre et de lipides dans le sang - c'est encourageant !

Renforcer le système immunitaire avec la berbérine

Un environnement sans stress, une alimentation riche en nutriments et de l’exercice physique contribuent tous à renforcer le système immunitaire. De plus, la berbérine peut apporter un apport significatif. Vous vous souvenez peut-être que le pigment végétal serait utile contre les virus saisonniers. D’ailleurs, cela a déjà fait l’objet d’études. La berbérine peut soutenir le système immunitaire d’autres manières.

1. La berbérine aide à utiliser le sucre
Saviez-vous que trop de sucre affecte le système immunitaire ? Dans une étude, une cuillère à café (100 g) de sucre a eu un effet significatif sur le travail des globules blancs. Le système immunitaire a été absorbé par les effets pendant plusieurs heures et a donc été affaibli. Si la berbérine améliore la transformation du sucre, cela pourrait être un avantage. C'est encore mieux si vous réduisez dès le départ votre consommation de sucre.

2. La berbérine soutient le microbiome intestinal
Il existe de nombreuses bactéries dans vos intestins. Certains d’entre eux sont favorables et d’autres défavorables. Les bonnes bactéries intestinales aident le système immunitaire à se défendre contre les agents pathogènes. La berbérine soutient les assistants qui travaillent dur et a un effet inhibiteur sur la croissance des représentants pauvres.

3. La berbérine améliore l'utilisation de la vitamine D
La vitamine D est importante pour les os, mais aussi pour le système immunitaire. Selon des recherches, la berbérine peut optimiser l’utilisation de la vitamine D dans l’organisme. À terme, cela pourrait également affecter le système immunitaire.

Berbérine de Steiger Naturals : qualité et sécurité

La berbérine est disponible sous forme de complément alimentaire. De cette façon, vous pourrez bénéficier des bienfaits de l'extrait de plante et découvrir par vous-même les bienfaits de la berbérine pour vous. Nous conseillons toujours à nos clients de faire attention à la qualité lors de l'achat. Après tout, la composition affecte non seulement l’effet possible, mais également la tolérance. La berbérine n'a pratiquement aucun effet secondaire. La substance peut être facilement absorbée sous forme de gélules ou de comprimés. Notre préparation de berbérine de première qualité contient une quantité recommandée et aucun additif inutile. De cette façon, votre corps n’est pas soumis à des contraintes inutiles. Une relation de confiance est particulièrement importante pour Steiger Naturals. C'est pourquoi nous utilisons uniquement des matières premières strictement contrôlées pour nos produits. Bien entendu, cela vaut également pour notre berbérine de première qualité.


Sources
  1. La berbérine améliore la dérégulation lipidique en cas d'obésité en contrôlant l'activité AMPK centrale et périphérique - PubMed (nih.gov)
  2. Un examen des effets de Berberis vulgaris et de son composant majeur, la berbérine, dans le syndrome métabolique - PubMed (nih.gov)
  3. La berbérine produit des effets semblables à ceux d'un antidépresseur lors du test de nage forcée et du test de suspension de la queue chez la souris - PubMed (nih.gov)
  4. Effet hypolipémiant de la berbérine chez l'homme et le rat - ScienceDirect
  5. La berbérine améliore l'activation et l'autophagie de l'AMPK et atténue l'apoptose élevée des podocytes de souris induite par le glucose - PubMed (nih.gov)
  6. [Effet de la berbérine sur la différenciation des adipocytes] - PubMed (nih.gov)
  7. La berbérine protège contre l'obésité induite par l'alimentation en régulant l'endotoxémie métabolique et les niveaux d'hormones intestinales (nih.gov)
  8. La berbérine, un alcaloïde végétal aux propriétés hypolipidémiantes et hypoglycémiantes : des preuves in vitro aux études cliniques - PubMed (nih.gov)
  9. Prédiabète – Votre chance de prévenir le diabète de type 2 | CDC
  10. Efficacité de la berbérine chez les patients atteints de diabète de type 2 (nih.gov)
  11. Traitement du diabète de type 2 et de la dyslipidémie avec la berbérine, un alcaloïde végétal naturel - PubMed (nih.gov)
  12. Activation de l'AMPK : une cible thérapeutique pour le diabète de type 2 ? (nih.gov)
  13. La berbérine est un nouveau médicament hypocholestérolémiant agissant selon un mécanisme unique distinct des statines - PubMed (nih.gov)
  14. Effets antiviraux in vivo et in vitro de la berbérine sur le virus de la grippe - PubMed (nih.gov)
  15. Effets du sucre, du sel et de l'eau distillée sur les globules blancs et les plaquettes : une revue | Janjuá | Journal de la tumeur (ghrnet.org)
  16. Modifications structurelles du microbiote intestinal au cours de la prévention de l'obésité et de la résistance à l'insuline médiée par la berbérine chez les rats nourris à un régime riche en graisses (nih.gov)
  17. Essai contrôlé randomisé sur le traitement par le sulfate de berbérine contre la diarrhée due à Escherichia coli entérotoxinogène et Vibrio cholerae - PubMed (nih.gov)
  18. Effets de la berbérine sur le métabolisme des lipides et le récepteur de la vitamine D ainsi que sur l'expression du gène 2 induite par l'insuline chez le lapin | Demander un PDF (researchgate.net)

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